上火吃什么水果好相关推荐_上火吃什么水果好|天天时快讯

最近这段时间总有小伙伴问小编上火吃什么水果好相关推荐_上火吃什么水果好是什么，小编为此在网上搜寻了一些有关于上火吃什么水果好相关推荐_上火吃什么水果好的知识送给大家，希望能解答各位小伙伴的疑惑。

1.吃猕猴桃上火：猕猴桃味甘、酸、寒，有解热、止渴、通淋、健胃的功效。可用于治疗发热、口渴、黄疸、呕吐、腹泻、石淋、关节痛等疾病，并具有抗衰老的作用。唐代医学家陈藏琦介绍猕猴桃的功效为“调中气下气，调脊梁，止瘫，四季留白发”。据现代医学研究分析，猕猴桃含有糖类、蛋白质丰富的氨基酸、十二种蛋白酶、维生素B1、C、胡萝卜素、钙、磷、铁、钠、钾、镁、氯、色素等成分。有很好的降火效果。

(相关资料图)

2、吃柚子上火：中医认为柚子果肉性寒，味甘酸，具有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的医疗功效；柚皮又名橘皮，性温、味苦、味辛，具有益气化痰、健脾消食、散寒除湿的作用。

3、吃西瓜上火：味甘性寒，有清热解暑、泻火除烦、开胃消食、利尿的作用，主要用于暑热烦渴、小便不利。但心力衰竭、水肿患者不能吃太多。

4.吃荸荠上火：味甘性寒，有清肺胃热、化痰消食之功，可明目、治痔疮、便血。预防流行性脑脊髓膜炎和高血压，可用于慢性咳嗽和痰多的辅助治疗。

5.火吃梨：梨又被称为快果、玉乳，因其鲜嫩多汁而被称为“天然矿泉水”。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的功效。对肺、支气管、上呼吸道有很好的保湿作用，还能帮助消化，刺激食欲，有很好的解热利尿作用。每天吃一两个梨，可以有效缓解秋燥。

6、上火吃枇杷：益肺气，化痰止咳(热咳)，降胃气，有清凉、生津止渴的作用。便秘、疮疗、支气管炎忌食。

7.吃柿子上火：味甘涩，性寒，止咳，润肺止咳，清热生津，化痰软坚，健脾，涩肠，治咳嗽，止血，对高血压，痔疮出血有疗效。但是吃多了会产生柿子石，所以要适量。

8.火上吃火龙果：火龙果具有清热解毒、泻肠火、润肠通便的作用。吃火龙果还可以促进眼睛健康，增加骨密度，帮助细胞膜形成，防止贫血，抗神经炎，口角炎，降低胆固醇，美白皮肤，预防黑斑。

9.火吃葡萄：能滋补肝肾之阴，止渴，滋润筋骨，益眼。而且降火效果很好，还能通胃。在炎热的季节，这是一种非常有益的水果。

10.吃橄榄上火：橄榄性平，味微酸，能起到清肺的作用，对降火有很好的作用。所以，如果喉咙痛，可以适当吃一些橄榄。

11.吃橘子上火：很多人都知道橘子吃多了会上火，但是长得像的橘子也能上火。橙子性平，可用于治疗产妇乳房胀大。

12、上火吃甘蔗：甘蔗性寒，能清热解暑。是一种去火的水果。经常吃甘蔗可以避免上火。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。